Schlafstörungen

Die Übersicht

Syndrome bei Schlafstörungen

Syndrome bei Schlafstörungen

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Das Dekokt bei Schlafstörungen

Leber-Yin-Mangel

Semen-Ziziphi-Dekokt Suan Zao Ren Tang
Chinesischer NamePharmazeutischer NameMenge
Suan Zao RenSm. Ziziphi Spinosae15,0-18,0 g
Chuan XiongRx. Ligustici Chuanxiong6,0 g
Fu LingSclerotium Poriae Cocoa6,0 g
Zhi MuRx. Anemarrhenae Asphodeloidis6,0 g
Gan CaoRx. Glycyrrhizae Uralensis3,0 g

 

Das Einzelkraut

Semen Ziziphi spinosae, Suan Zao Ren

SynonymeStacheljujubensamen, Wilde Dornkirsche
Sour jujube seed
Verwechslungenkeine
StammpflanzeZiziphus jujubae
Geschmacksüß, sauer, neutral
Energieneutral
KlasseHerz nährende und Geist beruhigende Droge
MeridianeLeber, Milz, Herz, Gallenblase
Dosierung9-15g/d
WirkungNährt Herz und Leber, beruhigt den Geist, stärkt das Yin,
schützt vor abnormalem Schwitzen
IndikationReizbarkeit, Schlafstörungen,
Palpitationen mit Angstzuständen,
Nacht- und Spontanschweiß
NebenwirkungBei einer Überdosis können allergische Reaktionen auftreten
KontraindikationDiarrhö oder Hitz-Symptome durch äußere pathogene Faktoren

 

 

Akupunkturpunkte bei Schlafstörungen

Herz 7= Shen Men (Tor des Geistes Shen)

Lokalisationshilfe:

Der Punkt befindet sich an der Innenseite des Handgelenks, in einer Vertiefung am proximalen Rand des Os Pisiformen, unterhalb der Sehne. Zu finden ist dieser Punkt am Ulna nahen Rand der Handgelenksfalte.

Wirkrichtung:

stärkt das Herzblut und das Herz-Yin, löst Herz-Qi-Stagnationen, klärt Herzfeuer und Hitze, geruhigt den Geist Shen

Moderne Indikationen:

Palpitationen, Angina pectoris, Hitzesensationen der Handinnenflächen, Übelkeit, Konzentrations- und Merkfähigkeitsstörungen, Schlafstörungen, Hyperaktivität, Unruhe und Angstzustände

Der Praxistipp:

Ein sehr wichtiger Punkt, mit allgemein beruhigender Wirkung.

 

 

 

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